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Messaggio Insalata Di Zucchine E Tonno

#1  lunetta06 Mar 25 Ago, 2009 15:03

eccomi qui , vi posto la mia prima ricetta....semplice semplice e molto estiva

allora... servono
- 4/5 zucchine
- 1 cipolla piccola
- 1/2 litro aceto
- 1/2 litro acqua
- 160 gr tonno
- 3 cucchiai di olio

- sale, prezzemolo

lavate le zucchine e grattugiatele insieme alla cipolla con una grattugia a denti larghi in modo da far uscire delle striscette sottili.
mettere in una pentola l'aceto e l'acqua con il sale e portare a bollore.
quando l'acqua bolle buttare la cipolla e le zucchine e far cuocere per 4-5 minuti.
scolare il tutto e far raffreddare.
quando sarà tutto freddo strizzare benissimo le zucchine ed unire il tonno, l'olio ed il prezzemolo.
lasciare in frigo per 2 ore e servire freddo.
 è una ricetta prettamente estiva e non troppo calorica

intanto iniziamo così
 



 
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Messaggio Re: Insalata Di Zucchine E Tonno

#2  minpeppex Mar 25 Ago, 2009 15:21

Dev'essere fresca e appetitosa, come si conviene a un'insalata estiva... grazie!
 




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Messaggio Re: Insalata Di Zucchine E Tonno

#3  oliviapepe Mar 25 Ago, 2009 15:29

Mi piace quest'insalata, grazie  
 




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Messaggio Re: Insalata Di Zucchine E Tonno

#4  Papi Mar 25 Ago, 2009 15:59

mmmmmmmm very interessante!!!!
 




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Messaggio Re: Insalata Di Zucchine E Tonno

#5  lory45 Mar 25 Ago, 2009 17:21

   Buona questa insalatina   
 




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Messaggio Re: Insalata Di Zucchine E Tonno

#6  diavoletta83 Mar 25 Ago, 2009 19:11

      buonaaaaa
 




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#7  fiammateresa Mar 25 Ago, 2009 20:24

piace molto anche a me da provare grazie  
 



 
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Messaggio Re: Insalata Di Zucchine E Tonno

#8  cinnamon Mer 26 Ago, 2009 06:03

Buona questa insalatina, grazie
 




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Messaggio Re: Insalata Di Zucchine E Tonno

#9  Memole Gio 27 Ago, 2009 23:06

deve essere molto appetitosa     brava  
 




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